健康と生活リズム

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  1. 生活習慣病
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日本人の生活習慣病

そもそも 悪性新生物 の部分を除去すれば
オーケー ですが、癌 は他の臓器へと広がって
いくので、われわれの死因 ナンバーワンなのです。

また、要は 脳の血管が詰まった病気 が
脳卒中で、その原因は高血圧や高脂血症 、
など です。

病気 が発生するかどうかには遺伝的な要素も
ありますが、できるだけ 病気 になる原因 を排除
できるようガンバリ とモチベーション が必須 です。

少しの 程度なら問題ない ですが、肉・魚の焦げた
箇所 は避けるのがよいでしょう。発ガンのリスク が
あります。

高カロリーな食物 を保持 して毎日 運動不足、そして
ストレス、これらはまねしてはNG な習慣です。

それと、食生活 が健康 でなくきちんとしてなかったり、
または 肥満であると、高血圧症になるリスク が増加
します。

有害物質やタバコ や飲酒 などは、とくに 成人病を
はじめとした疾病の根源です。

-病名に関する豆知識-
心臓喘息
心臓喘息とは、心臓のポンプ機能が低下して肺のうっ血が起こり、呼吸困難になる疾患です。



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