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健康と生活リズム

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  1. 健康を取り戻す には
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健康を取り戻す には

そして動脈壁にコレステロールなど の脂質 が付着 し、
壁の膜が厚く硬くなる問題 を動脈硬化といって、大変 です。

また、ほとんどの場合 メタボリック症候群 の防止 ・改善には、
生活環境 の改善 が最も 大切 だというのは本当 です。

過食 や合成着色料 を避ける ようにし、脂肪は控えめにする
ことです。 あなた の体 が発しているシグナルを重要視 して、
あなた の健康にとって適切 な生活習慣 を身に着けることを
お勧め します。

塩分は成人病 にとってダメ ですから、しっかり 管理 しましょうね。

生活習慣病 の因子 として遺伝や加齢 等 がありますが、それら
よりもやはり生活習慣病 の主だったファクター は日ごろの習慣 ですね。

-病名に関する豆知識-
甲状腺がん
甲状腺がんとは、甲状腺部分に発症するがんのことをいいます。がんの進行は穏やかで、転移も少ないので根治可能です。



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