健康と生活リズム

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疾病を意識 しよう

現在 色々なところでねたとなっているメタボ も、
心臓疾患や脳血管疾病など主流な生活習慣病
の予備軍なのですね 。

がん 防止は、日常生活を改良し、添加物や過食
に留意 することが主流です。

長い期間に渡る多量の飲酒は、肝臓などの臓器
の病気や高血圧、心疾患 、脳卒中などの成人病
の原因 となります。

食から摂る脂肪が過剰になり過ぎると肥満症にな
りやすく、インプレッションも良くないですし、メタボ
リック症候群になりやすいです。


ビックリし驚く女性のイラスト~画像素材


糖尿病では血管に異常が起こる場合があり、網膜
の毛細血管に異常 が生じると網膜はく離のリスク
もありますから、確かな 治療が必要不可欠です。

それと 、最小で週2日は飲酒しない日、休肝日を
設けることで、肝臓の疾患の予防 に効果があり
ます。

生活習慣病のファクターとして遺伝や老齢化など
がありますが、それらよりもやはり成人病の主だ
った要因は日ごろの日常生活ですね。

因みに1個の癌 細胞から臨床的なガンになるま
でに、20~30年という期間がかかるというのが普
通です。

自宅で出来る糖尿病改善方法の比較
高血圧を自宅で改善する方法の比較!


-病名に関する豆知識-
アルコール性肝障害
アルコール性肝障害とは、慢性的な大量のアルコール飲酒が引き起こす肝臓の障害のことをいいます。






自律神経失調症・パニック障害改善プログラム(サポート無)

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