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健康と生活リズム

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  1. 病気
  2. cm: 0
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病気とエクササイズ について

重大な病気 が発症 してあとでガッカリ
しないためにも、今できる疾病 予防を
しょっちゅう 心掛けるべきです。

ガンをはじめとした成人病 は発生前に
予防 したいので、日常生活や食物 に
気を使いましょう。

インスリンの分泌量が欠乏 したり、
インスリンの機能 が悪かったりすると、
血糖値 が高い状態が持続 されます
要するに糖尿病ですね 。

増え続ける成人病 も、常に日常生活の
改善 と見直しで、予防できる可能性が
あります。

常識 ですが、普段 適度 な運動を
することは完璧な習慣です。

健康に生活してますか



近年では内臓脂肪型肥満、高血圧、
糖尿病、高脂血症等 、生活習慣病 の
リスクがすごく 高い状態はメタボリック
シンドローム とされ、つらい疾患 のもとです。
<
信じられないことに、我々の3分の2が
生活習慣病で亡くなっているのは心配 です。

若干の 程度なら大丈夫 ですが、肉・魚の
焦げた部分 は回避するのがよいでしょう。

発ガンのリスク があります。 糖尿病に
なるとFボディ の免疫の機能 が弱くなるので、
感染症かかりやすいというのは確かなのですね 。

糖尿病になると、血液中 のブドウ糖を
エネルギー源としてうまく活用できず、
体内の脂肪やたんぱく質をエネルギー源と
して使用 するため、体重が減少します。

なにかきっかけ があれば、毎日 あなたの
習慣 を今一度、検討 してみてください。

どっちにしろ 、病状 が軽いうちに病気を
発見し、直ちに治療をスタートさせることで、
完治するのには優勢 となります。

それはそうと 、高血圧、高脂血症、肥満、
糖尿病は比較的 身体症状がないため、
「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と
呼ばれています


病名に関する豆知識
ラクナ梗塞

ラクナ梗塞とは、脳内の細い動脈が
詰まって起こる小さな脳梗塞のことを
いいます。


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