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健康と生活リズム

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  1. 健康
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健康 な身体 を維持

ぜひ 日常生活の中で可能なカンタン な
セルフチェックの方法 を検討 しましょう。

それはさておき 脳血管障害は、脳の部分 と
症状に応じて、脳内出血、くも膜下出血、
脳梗塞の3種類に区分け されます。

それと 、最近 の医学 に基づく統計 によると、
血圧や血糖値 はストレスによってもアップ する
ことが明らかになっています。

ストレスにも留意 してください。 また、たいていは
メタボリックシンドローム の予防 ・改善には、
日常生活 の改善 が最も 重要 だというのは
本当 です。

健康に生活してますか


とりわけ 30才以上の人 は、最低限 でも年に一度は
病院 で診察 を受けるべきです。

生活習慣病 は遺伝も原因 のひとつで、糖尿病、
高血圧、がん等 が家系の特色 としてある場合、
同じような生活習慣病 になりやすいと言えます。

増進 された動脈硬化は心臓疾患 の原因 となる
ほか、脳の血管が傷つくことにより脳血管障害 を
招くこともありますから、直ぐ 処理 が大事 です。


成人の方 はその症状から成人病 を疑ったら、
まずは医療機関 へ行くことがベーシック です。

自分はOK 、と思っては駄目 です。 ちなみに 、
ガン の細胞が身体 のある部位 にできても、
最小 のうちはたいていは 発見することは
難しい ことです。

是非 日常生活の中で可能なカンタン な
セルフチェックの方法 を一考 しましょう。

煙草 の煙に含まれる一酸化炭素は血中 に
入って血管壁に障害 を生じ、動脈硬化を
増進 させるのです。とても 怖いです。

ちょっとした 量なら問題ない ですが、
アルコールをよく飲む人 は、量は最小に
しておいてください。

悪性腫瘍 の予防 や施策 は基礎ですので
とくに 入念に 用心 しましょう。

高血圧、高脂血症、糖尿病、
内臓脂肪型肥満は1つが発生すると
他を合併しやすく、それぞれの病状 は
軽度でも、いっぱい 合併するほどリスク を
高めます。

心臓の冠状動脈が硬化した場合には、
不可欠 な血液が心筋に供給されず、
酸素が不足 して狭心症が発病 する
リスク があります。


病名に関する豆知識
急性心筋炎

急性心筋炎とは、心筋に炎症が
おこって心筋の破壊が生じ、心臓が
弱る病気です。



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