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健康と生活リズム

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  1. 成人病
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成人病とエクササイズ について

老化とともに免疫力もゆっくりと 低下していきますから、
ガンの細胞に対する抵抗力も衰え、がんの発生率も
増加 しますので、苦労するのです。

食事の欧米化のトレンドのなかで、疾病 になりにくい
食事 を吟味 し続けることは苦労する ことですが重要です 。

食では、コレステロールや飽和脂肪酸などの脂肪や糖分を
摂り過ぎないようにし、総カロリーを制御します。

たばこの煙に含まれる一酸化炭素は血液中に入って
血管壁に異常を生じ、動脈硬化を促進 させるのです。

相当に怖いです。 いささかの量なら問題ないですが、
アルコールをよく飲むかた は、量は最小限 にして
おいてください。

-病名に関する豆知識-
胃アニサキス症
胃アニサキス症とは、アニサキスの幼虫が体内に入り発症する疾患のことをいいます。アニサキスは魚類に寄生している回虫です。











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